چالش بدغذایی

این رفتار ناشی از بیش‌حسی بویایی (Olfactory Hypersensitivity) است. بوی غذای گرم برای ما دلپذیر است اما برای مغز او تند و آزاردهنده ثبت می‌شود.

راهکار:

۱. غذا را کمی خنک‌تر سرو کنید، زیرا غذای داغ بخار و بوی بسیار بیشتری پخش می‌کند.

۲. اجازه دهید کودک ابتدا در محیطی دورتر از آشپزخانه غذا بخورد و به‌مرور فاصله را کم کنید.

۳. قبل از غذا، او را با بازی‌های حسی خمیربازی یا ماساژ آرام کنید تا استراحت حسی داشته باشد.

این حالت به دلیل کم‌حسی دهانی (Oral Hypo-sensitivity) است. حس دهانی این بچه‌ها نیاز به ورودی حسی قوی‌تر دارد و غذاهای ترد به دلیل فشاری که به دندان‌ها و فک وارد می‌کنند، این حس را تامین می‌کنند. غذاهای نرم و له شده به دلیل نداشتن بافت مشخص، حس بلع ناامنی به کودک می‌دهند.

راهکار: سعی کنید غذاهای مغذی را به شکل‌های ترد (مثل چیپس سبزیجات خانگی یا کتلت‌های برشته) تهیه کنید و به‌مرور بافت‌های جدید را در کنار غذاهای مورد علاقه‌اش قرار دهید.